수변활력거점과 함께하는 건강 5대장 챌린지!!

담당부서

물순환안전국수변감성도시과

문의

02-2133-4381

수정일

2026-01-16

손목닥터9988이 제안하는
5가지 핵심 습관, 건강 5대장 챌린지

생활 속 작은 실천으로 건강 미션을 완료하면 손목닥터9988 포인트를 받을 수 있는

「건강 5대장」 인증 챌린지가 시작됩니다. 부담 없이 참여하고, 일상 속 건강 습관을 만들어보세요!

■ 대상·기간

ㅇ 대상 : 손목닥터9988 참여자 중 선착순 10,000명

ㅇ 기간 : 2026. 1. 19.(월) 오전 10시 ~ ※ 예산 소진 시까지

■ 혜택 : 최대 10,000P

ㅇ 내용 : ① 각 미션별 포인트 합산 최대 9,000P 지급 ② 5개 미션 완료 시 추가 1,000P 별도 지급

■ 참여 방법

ㅇ 손목닥터9988 앱 접속 → 메인 메뉴 ‘5대장 챌린지’ 선택 → 신청 → 미션 수행 및 인증 현황 확인

※ 인증 현황은 2월 첫째 주 이후 앱에서 확인 가능

■ 미션 안내

■ 유의사항

ㅇ 일상걷기 미션을 제외한 기타 미션의 참여 포인트는 1인 1회에 한해 지급됩니다

예) 체력측정(기간 중 복수 참여 시 유형별 1회 지급), 통쾌한 한끼(복수 식당 인증 시 1회 지급), 남산둘레길(복수 방문 시 1회 지급), 수변감성도시(복수 거점 방문 시 1개소에 한해 1회 지급)

ㅇ 과거 체력인증센터 결과 연동으로 이미 포인트를 지급받은 경우에는 추가 지급되지 않습니다. 다만 ’26년 체력인증에 참여하였으나 1월 19일 이전에 측정한 경우에는 <건강 5대장 챌린지>에서 체력측정 미션을 달성한 것으로 인정됩니다.

ㅇ 남산둘레길·수변감성도시 방문 미션은 GPS 기능을 활성화해야 합니다.

ㅇ 포인트 지급 시점

- 체력측정 : 측정 후 결과 연동 시 지급

- 통쾌한 한끼 : 미션 참여 후 최대 2주 소요

- 방문형 미션(남산, 수변) : 인증 즉시 지급(※ 수기 인증이 필요한 경우 최대 1주일 소요)

- 5대장 챌린지 추가 포인트(1,000P) : 전체 미션 달성한 주의 다음 주 금요일까지 지급

※ 포인트는 미션별 운영·검증 절차에 따라 상기 지급 시점보다 다소 지연될 수 있으니 양해 부탁드립니다.

■ 수변활력거점 위치

■ 문의

손목닥터9988 상담센터 ☎ 1811-9988 (평일 09:00~18:00)